شایع‌ترین سرطان در زنان و مردان/ کمبود ۱۰۰ دستگاه پرتودرمانی در کشور

شایع‌ترین سرطان در زنان و مردان/ کمبود ۱۰۰ دستگاه پرتودرمانی در کشوربه گزارش تجهیزات نمایشگاهی پرشین آزما به نقل از   حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  پیام آزاده دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با آخرین آمار سرطان در کشور گفت: دقیق‌ترین آمار سرطان که در واقع آخرین آمار بوده، مرتبط با آمار مبتلایان در سال 93 است که 112 هزار و 160 مورد اعلام می‌شود.

دبیر علمی سومین کنگره بین‌المللی و سیزدهمین همایش سالانه کلینیکال آنکولوژی ایران با بیان اینکه این آمار جدیدترین آمار بوده و پیش از این اعلام نشده است، گفت: 46 درصد از مبتلایان زنان و 54 درصد مردان بوده‌اند؛ همچنین شایع‌ترین سرطان‌ها در کل جمعیت، سرطان پستان، پروستات، پوست، معده و روده است.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: شایع‌ترین سرطان در مردان معده و در زنان سرطان سینه است همچنین سرطان دستگاه گوارش به ویژه معده بالاترین آمار مرگ و میر را داشته است که این آمار در حد دنیا و حتی کمتر از برخی از کشورهاست.

آزاده گفت: با اشاره به اینکه جمعیت کشور رو به سالمندی است و این مسئله از طرفی افزایش امید به زندگی را نشان می‌دهد و از طرفی به دلیل سالمندی آمار سرطان رو به افزایش است،‌ فاکتورهای خطر و مرگ و میر ناشی از این مسئله نیز بیشتر خواهد شد ولی باید توجه داشت که اتفاقات خوبی هم در دنیا در حال رخ دادن است که می‌توان گفت انقلابی در سرطان به شمار می‌رود.

دبیر علمی سومین کنگره بین‌المللی و سیزدهمین همایش سالانه کلینیکال آنکولوژی ایران ادامه داد: کشور ما در تولید داروی ضد سرطان،‌ پرتودرمانی و جراحی سرطان در حال به دست آوردن موفقیت‌های زیادی بوده و این در حالی است که در گذشته این برنامه‌ها در حد کشورهای توسعه‌یافته نبود.

آزاده با اشاره به اینکه از نظر تکنیکال و نیروی انسانی در حوزه سرطان برنامه‌ریزی‌هایی را انجام داده‌ایم، افزود: چندین دانشگاه تربیت جراحان مرتبط با سرطان را آغاز کرده و در حوزه پرتودرمانی 100 دستگاه کمبود داریم که وزارت بهداشت عزم خود را جزم کرده تا با خرید این دستگاه‌ها کمبودها را رفع و دستگاه‌های قبلی را نیز به روز کند تا به موضوع عدالت در سلامت در سطح کشور دست یابیم.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

تهیه روغن کنجد در حضور مشتری، نشان از سلامت آن نیست

حسین زارع بیدکی روز یکشنبه به ایرنا افزود: روغن های خوراکی شامل دو گروه روغن نباتی یا گیاهی و روغن های حیوانی هستند.
وی اضافه کرد: افراط در مصرف روغنهای حیوانی و نباتی جامد در افراد چاق و کم تحرک به علت اسیدهای چربی غیر اشباع موجود در آنها باعث افزایش کلسترول خون و درنهایت سکته می شود.
زارع بیدکی با بیان اینکه متخصصین تغذیه جهت پیشگیری از مشکلات قلب و عروق تاکید زیادی روی مصرف روغن گیاهی مایع دارند تصریح کرد: با توجه به تبلیغ منفی در خصوص پالم، نگرانی بوجود آمده منجر به بی اعتمادی عموم مردم به محصولات روغنهای نباتی شده است.
این کارشناس اظهار کرد: کارگاههای تولید روغن از ارده، زیتون، کنجد، سبوس برنج و روغن هسته انگور، به شدت گسترش یافته به صورتی که در حال حاضر مصرف گسترده محصولات این کارگاه ها معضلات بهداشتی در جامعه محصوب می شود.
وی گفت: بازرسان ارگان های نظارتی مانند سازمان غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد، هیچگونه نظارتی روی کیفیت مواد اولیه، فرایند تولید و در نهایت کیفت محصول عرضه شده در این کارگاه ها ندارند.
کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد یادآور شد: این کارگاه ها صرفا مجهز به یک دستگاه پرس جهت استخراج روغن هستند و روغن خروجی را بدون هیچ گونه عملیات تصفیه به مصرف کنندگان عرضه می نمایند و این درحالیست که این روغن قبل از تصفیه، حاوی مقادیر زیادی مواد مضر مانند رطوبت، ذرات باقی مانده دانه، صمغ، اگزالات، فیتات، فلزات سنگین و مواد حساسیت زاست.
زارع بیدکی ادامه داد: رطوبت و ذرات دانه موجود در این نوع روغن، منجر به رشد و تکثیر انواع باکتری های بیماری زا می شود.
وی افزود: همچنین ذرات صمغ، اگزالات، فیتات، فلزات سنگین و مواد حساسیت زای موجود، فرایند واکنش های نامطلوب را در این نوع روغن تشدید کرده و شتاب می دهند بصورتی که حتی اگر روغن تولیدی در زمان استحصال قابل مصرف باشد در یک دوره کوتاه چند هفته ای، بدون تردید غیر قابل مصرف و بیماری زا خواهد بود.
این مسئول با بیان اینکه لازم است مصرف کنندگان از مصرف روغن های این چنینی خودداری و هنگام تهیه روغن با مطالعه برچسب به شماره پروانه ساخت و علامت استاندارد توجه داشته باشد ، اسید چرب اشباع کمتر، اسید چرب ترانس صفر و ایزومتر ترانس روغن پایین‌تر و به صفر نزدیکتر باشد.
زارع بیدکی تاکید کرد: روغن های سرخ کردنی، پخت و پز و یا سالاد را هر کدام را در جای خود استفاده کنید، زیرا روغن های مایع مخصوص پخت و پز، تحمل حرارت بالا را نداشته و فاسد می شوند.
7544/ 6197

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

افتتاح پایگاه سلامت دانش آموزی در اقلید

به گزارش تجهیزات نمایشگاهی پرشین آزما به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ بهزاد جامعیان رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش فارس گفت: افتتاح این پایگاه سلامت موجب می‌شود تا تحصیل دانش آموزان بیمار تسهیل شده و به عدالت آموزشی نزدیک‌تر می‌شویم.

وی افزود: این پایگاه با تهیه دستگاه‌های پیشرفته و تجهیز ساختمان در دو طبقه در واحد‌های بینایی سنجی، شنوایی سنجی، مشاوره تغذیه، واحد مدیریت شروع به کار خواهد کرد.

جامعیان ادامه داد: سالن دندان پزشکی این پایگاه برای سه یونیت دندان پزشکی جا نمایی و تجهیز شده و به زودی با نصب یونیت‌های مذکور، این واحد پایگاه نیز آماده خدمات رسانی به دانش آموزان این شهرستان خواهد شد.

وی بیان کرد: این پایگاه می‌تواند با خدمات رسانی به دانش آموزان محروم در راستای اهداف سند تحول بنیادین آموزش و پرورش کمک‌های خوب و قابل توجیهی در این زمینه نماید.

جامعیان گفت: با احداث پایگاه‌های سلامت، بیماری‌های مختلف دانش آموزی شناسایی و غربالگری شده و با این اقدامات، تحصیل دانش آموزان بیمار تسهیل شده و در نتیجه به فراهم کردن عدالت آموزشی برای تک تک دانش آموزان نزدیک و نزدیک‌تر می‌شویم.

گفتنی است، پایگاه سلامت دانش آموزی اداره آموزش وپرورش شهرستان اقلید، در طبقه فوقانی پژوهشسرای دانش آموزی سینای این شهرستان، با متراژ ۲۰۰متر مربع و با هزینه‌ای بالغ بر ۳۱ میلیون تومان تجهیز شده و دارای بخش‌های مختلفی همچون؛ بینایی سنجی، شنوایی سنجی و مشاوره است.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

خودکشی با آلودگی سفید

روزنامه صبح نو: آلودگی پلاستیکی که از آن به‌عنوان آلودگی سفید یاد می‌شود طی چند دهه اخیر تبدیل به یکی از معضلات زیست‌محیطی شده، تجزیه ظروف پلاستیکی و کیسه‌های یک‌بار‌مصرف در طبیعت نه تنها ممکن است تا چهار قرن طول بکشد بلکه مواد شیمیایی موجود در آن می‌تواند از طریق خاک وارد آب، گیاهان و چرخه غذایی شود و صدمات جبران‌ناپذیر بهداشتی و اقتصادی برجای بگذارد. با وجود تمام این‌ها تنها در کشور ما سالانه حدوداً ۱۸۵‌هزار تن پلاستیک تولید می‌شود و از این منظر جزو ۱۰‌کشور پر مصرف ظروف یک‌بار مصرف در دنیا هستیم.

در ایران آمار‌های غیررسمی حاکی از تولید سالانه بیش از ۱۷۰‌هزار تن پلاستیک است. علاوه‌بر اینها، حدود چهار‌درصد از تولید نفت در جهان صرف تولید مواد پلاستیکی می‌شود که در جای خود رقم قابل توجهی است. در واقع تولید پلاستیک در جهان مستلزم مصرف حدود ۶۰ تا ۱۰۰ میلیون بشکه نفت در هر سال است. این در حالی است که سالانه پلاستیک‌ها جان هزاران پرنده، ماهی و پستاندار را به کام مرگ می‌کشاند.
موضوع زباله و بازیافت آن از مهم‌ترین مباحث شهری و زیست‌محیطی است که توجه بسیاری از مدیران شهری را به خود اختصاص داده است. مصرف روز افزون مواد پلاستیکی به الگوی نامناسبی برای خانواده‌های ایرانی تبدیل شده که می‌توان گفت: چالش جدیدی پیش روی محیط‌زیست کشور است.

زباله ۴۰‌هزار‌تنی
طبق آمار‌های جهانی، روزانه ۵/۳ میلیون تن در سراسر دنیا زباله تولید می‌شود و سهم ایران در تولید زباله، روزانه ۴۰ هزار تن است که حدود ۱۵/۱ درصد تولید کل زباله در دنیا است. میزان پلاستیک‌های تولیدی در ایران، بیشتر از ۱۷۷ هزار تن در سال است که چیزی در حدود ۵۰۰ تن در روز است. برخی از کارشناسان معتقدند ایران جزو ۱۰‌کشور نخست پر مصرف ظروف پلاستیکی یک‌بار‌مصرف در جهان است و براساس این آمار، هر خانواده ایرانی به‌طور متوسط روزانه سه کیسه پلاستیکی وارد چرخه مصرف می‌کند.

آقای ایمان علیزاده، کارشناس زیست‌محیطی درباره راهکار کاهش مصرف کیسه پلاستیکی در بین خانواده‌ها، به روزنامه «صبح نو» می‌گوید: «با مصرف نکردن فقط یک کیسه پلاستیکی در هر هفته در هر خانواده ایرانی، اتفاق بزرگی در عرصه محیط‌زیست می‌تواند بیفتد و با همین کار کوچک از ورود حدود یک میلیارد کیسه پلاستیکی در سال به چرخه زندگی و محیط‌زیست جلوگیری کرد.»
او اضافه می‌کند: «این اقدام در ظاهر کوچک نتیجه بسیار مثبت و بزرگی خواهد داشت و کاهش مصرف یک کیسه پلاستیکی در هر هفته کار سختی نیست، اما نتیجه قابل تأمل و توجهی دارد، این واقعیتی است که مردم باید بدانند. پلاستیک‌های سبکی نظیر کیسه‌ها به‌دلیل سبک بودن به راحتی با وزش باد جابه‌جا می‌شوند و آلودگی و ماندگاری را در سطح زمین پخش می‌کنند بنابراین معضل اصلی بحث پلاستیک، تجزیه‌ناپذیر بودن آن است.»
او اضافه می‌کند: «از میزان پلاستیک‌های تولید شده در یک سال، فقط ۹‌درصد آن به چرخه بازیافت برگشته است و این بدان معناست که عمده ضایعات پلاستیکی، در محیط‌زیست و طبیعت پراکنده هستند و این ضرر‌های زیادی را متوجه محیط‌زیست و کره‌زمین می‌کند.»

ضرر‌های زندگی مدرن
خانم فاطمه اکبرپور، کارشناس پسماند اداره حفاظت محیط‌زیست استان تهران به ایسنا گفته است: «زندگی مدرن علاوه‌بر رفاهی که برای انسان به همراه دارد گاه ضرر‌های جبران‌ناپذیری نصیب او می‌کند. برای مثال کیسه‌های پلاستیکی و ظروف یک‌بار‌مصرف نیز در این مورد صدق می‌کند. زمانی که این کیسه‌ها و ظروف، جایگزین اسلاف پارچه‌ای و کاغذی خود شدند شاید کمتر کسی فکر می‌کرد در آینده نزدیک همین جایگزین‌ها، تبدیل به یکی از معضلات اصلی محیط‌زیست شوند.»

او با اشاره به اینکه بیشتر این پلاستیک‌ها نیز بادوام هستند و صد‌ها سال طول می‌کشد تا به خودی خود تجزیه و نابود شوند، تصریح کرد: «مواد پلاستیکی و پلیمری به‌علت دارا بودن مواد نفتی و هیدروکربنی، فرمالدئید، فنل، ترکیبات کلرینه، ترفتالات، افزودنی‌های مختلف نظیر رنگ‌آمیزی (رنگدانه فلزی و پایه رزینی)، مقاوم‌کننده‌های حرارتی مانند سرب و کادمیوم و… تجزیه‌ناپذیر بوده و در خاک باقی می‌مانند. مواد شیمیایی موجود در آن‌ها به تدریج از طریق خاک وارد آب، گیاهان و جانوران و به صورت مستقیم و غیر مستقیم وارد زنجیره غذایی انسان و حیوان می‌شود.»

تجزیه‌ای به طول قرن‌ها
این کارشناس پسماند اداره حفاظت محیط‌زیست استان تهران با بیان اینکه از ظروف پلاستیکی و کیسه‌های یک‌بار‌مصرف به‌دلیل ماندگاری در محیط‌زیست به‌عنوان آلودگی سفید یاد می‌شود، تصریح کرد: «با توجه به مواد مورد استفاده در ساخت پلاستیک‌ها و پلیمرها، تجزیه این مواد در طبیعت می‌تواند صد‌ها سال و حتی دو تا چهار قرن طول کشد. تجزیه ظروف پلاستیکی و کیسه‌های یک‌بار‌مصرف در طبیعت می‌تواند تا چهار قرن طول بکشد، ولی جایگزین‌های گیاهی این ظروف این قابلیت را دارند که حداکثر ظرف ۶‌ماه در طبیعت تجزیه شوند.»
او ادامه داد: «پلاستیک سبک و نازک (مانند کیسه‌های پلاستیکی) به‌علت عدم توجیه فنی یا اقتصادی جزو مواد غیر قابل بازیافت به حساب می‌آیند و با این روند رشد، تولید و مصرف پلیمر‌ها به‌ویژه محصولات پلاستیکی یکی از اساسی‌ترین معضلات جامعه بشری در‌حال‌حاضر هستند. چرا که میزان بازیافت پسماند‌های پلاستیکی کمتر از یک‌درصد و حداقل زمان تجزیه این‌ها در طبیعت بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ سال است.»

پلیمر‌های سنتی
اکبر پور با اشاره به کاهش استفاده از پلیمر‌های سنتی با وضع قوانین جدید در کشور‌های مختلف دنیا و تدوین استراتژی‌های مختلف، گفت: «با توجه به مشکلات زیست‌محیطی پلیمر‌های سنتی نظیر پلی‌استایرن و قیمت قابل رقابت پلیمر‌های تجزیه شونده در مقایسه با این پلیمرها، در زمینه‌های مختلفی از پلیمر‌های تجزیه شونده استفاده می‌شود. برای مثال استفاده از این پلیمر‌ها در زمینه بسته‌بندی از جمله بسته‌بندی‌های فومی روند رو به رشدی داشته و پیش‌بینی می‌شود به تدریج محصولات فومی ساخته‌شده از پلیمر‌های تجزیه‌پذیر پایه نشاسته جایگزین محصولات ساخته شده از پلی‌استایرن انبساطی شود.»
این کارشناس پسماند اداره حفاظت محیط‌زیست استان تهران افزود: «به‌دنبال رواج پلیمر‌های تجزیه‌پذیر، پلیمر‌های گیاهی ساخته شده با ترکیباتی مانند سیب‌زمینی، ذرت و گندم مورد آزمایش قرار گرفت. این پلیمر‌های هیدروکربنی دارای خواص ضعیف پلیمری است که با تغییر و اصلاح آن‌ها می‌توان به ویژگی‌های پلیمر‌های نفتی رسید. بخش عمده کشور‌های اروپایی نیز ظروف یک‌بار‌مصرف گیاهی را جایگزین ظروف بسته‌بندی حاصل از مشتقات نفتی کرده‌اند.»

آلودگی پلاستیکی
او درباره ظروف گیاهی یک‌بارمصرف گفته است: «شکل و ظاهر این ظروف کاملاً مشابه ظروف پلاستیکی است با این تفاوت که زیست تخریب‌پذیر هستند. طبق تحقیقات صورت گرفته زمان برگشت ظروف پلاستیکی یک‌بارمصرف به طبیعت ۲۰۰ تا ۴۰۰ سال است، اما این زمان برای ظروف یک‌بار‌مصرف گیاهی که از نشاسته ذرت اصلاح‌شده تهیه شده پنج‌تا ۶ ماه بدون هیچ آسیب زیست‌محیطی است.» اکبرپور با اشاره به اینکه ظروف قابل بازیافت از پلیمر‌های زیست تخریب‌پذیر بر دو پایه طبیعی و سنتزی تولید می‌شوند، تصریح کرد: «پلیمر‌های
بر پایه مواد طبیعی بر اساس پلیمر‌های با منشأ حیوانی یا گیاهی هستند. عمده‌ترین و شاخص‌ترین مواد اولیه طبیعی که در دنیا برای تولید پلیمر‌های زیست تخریب‌پذیر مورد استفاده قرار می‌گیرد، پلی‌ساکارید‌ها و به‌ویژه انواع نشاسته‌ها هستند. نشاسته نیز از گندم، ذرت، سیب‌زمینی، برنج و … قابل حصول است.» به گفته این کارشناس محیط‌زیست برای استفاده از پلیمر‌های زیست تخریب‌پذیر در صنعت بسته‌بندی که نیاز به مواد مقاوم به محیط‌های آبی دارد، باید ماهیت این ترکیبات از آب‌دوست (هیدروفیل) به آب‌گریز (هیدرو فوب) تغییر پیدا کند، همچنین ظروف تهیه‌شده از این پلیمر‌ها در صورت مدفون شدن در خاک تحت پنج عامل شامل میکرو ارگانیسم‌های خاک، دما، رطوبت، اکسیژن و فشار خاک حداکثر در مدت ۶ ماه تجزیه شده و می‌پوسند.

تولید ۱۰۰‌میلیون‌تن پلاستیک
این کارشناس پسماند اداره حفاظت محیط‌زیست استان تهران با بیان این‌که آمار دقیقی از میزان مصرف پلاستیک در کشور وجود ندارد، گفت:
«بر اساس برآورد‌های صورت گرفته، همه ساله بیش از یک صد میلیون تن پلاستیک در دنیا تولید می‌شود که علت آن توسعه صنایع پتروشیمی، نفت و تغییر در الگو‌های مصرف بشر است. کشور ایران نیز سالیانه مقادیر زیادی لوازم پلاستیکی تولید می‌کند که به‌دلیل داشتن منابع نفتی و تولیدات پتروشیمی فراوان است.» اکبرپور با تاکید بر اینکه کشور ما یکی از عمده تولیدکنندگان مواد پلاستیکی به‌شمار می‌رود، اظهار کرد: «مهم‌ترین دلیلی که سبب استفاده زیاد از کیسه‌های پلاستیکی شده قیمت ناچیز آن‌ها در مقایسه با کیسه‌های پارچه‌ای و کاغذی است. پلاستیک‌ها، ظروف و انواع دیگر مواد پلیمری دور ریخته شده جدا از مشکلات محیط‌زیستی، مشکلات بهداشتی و اجتماعی ایجاد کرده و عوارض اقتصادی فراوانی نیز به همراه دارد.» وی ادامه داد: «بر اساس تخمین‌های موجود میزان مصرف پلاستیک‌های تولیدی در کشور در کشور ما سالانه بیش از ۱۸۵‌هزار تن پلاستیک تولید می‌شود و جزو ۱۰‌کشور نخست پر مصرف ظروف یک‌بار‌مصرف پلاستیکی هستیم. به‌صورت روزانه ۵۰۰‌تن و سالانه بیش از ۱۸۵‌هزار تن است. بر اساس برآورد‌های صورت گرفته، هر تهرانی روزانه به‌طور متوسط سه پلاستیک وارد چرخه محیط‌زیست می‌کند که امروزه به‌عنوان یکی از مشکلات زیست‌محیطی این کلان‌شهر به‌شمار می‌رود. بالا بودن سرانه مصرف روزانه ظروف پلاستیکی در ایران نیز باعث شده که نام کشورمان در بین ۱۰‌کشور نخست پر مصرف ظروف یک‌بار‌مصرف پلاستیکی مشاهده شود.»

پسماند ناقص
این کارشناس اداره حفاظت محیط‌زیست استان تهران با بیان این‌که در‌حال‌حاضر با توجه به اینکه تفکیک از مبدأ پسماند‌ها صورت نمی‌پذیرد، پسماند‌های پلاستیکی به‌صورت مخلوط با سایر پسماند‌های عادی جمع‌آوری و به سایت پردازش و دفع پسماند‌های آراد‌کوه منتقل می‌شود، تصریح کرد: «بخشی از این پسماند‌ها از طریق روان‌آب‌های سطحی شهر تهران به جنوب‌شهر منتقل و به همراه فاضلاب به مصرف آبیاری اراضی کشاورزی در جنوب تهران می‌رسد و بخشی نیز توسط دوره‌گرد‌ها جمع‌آوری و به مراکز غیر مجاز بازیافت پسماند‌های پلاستیکی تحویل داده می‌شود. بخش عمده‌ای نیز در سایت آرادکوه توسط پیمانکاران تفکیک در مقصد جداسازی و به مراکز بازیافت فروخته می‌شود.»
اکبرپور افزود: «حدود ۲۰۰‌تن از این پسماند‌ها که عمدتاً کیسه‌های پلاستیکی و دارای ارزش حراتی مناسب هستند، وارد ریچکت سوز (زباله سوز) مستقر در سایت آرادکوه شده و برق از آن استحصال می‌شود و مابقی نیز دفن می‌شود.» او با تاکید بر اینکه برای کاهش مصرف پلاستیک در کشور همانند سایر کشور‌ها می‌توان با وضع قوانین ممنوعیت مصرف، اتخاذ سیاست‌های تشویقی و تنبیهی نظیر معافیت‌های مالیاتی و وضع عوارض و جرائم استفاده کرد، گفت: «در کنار این عوامل راهکار‌های استراتژی تولید پلاستیک‌های زیست تخریب‌پذیر و جایگزینی آن‌ها با پلاستیک‌های مرسوم و حمایت از تولیدکنندگان این کالا‌ها می‌تواند راهگشا باشد. البته آموزش، اطلاع‌رسانی و تنویر افکار عمومی برای تغییر الگوی مصرف و کاهش استفاده از ظروف یک‌بار‌مصرف و کیسه‌های پلاستیکی و استفاده از جایگزین‌های مناسب یکی از راهکار‌های اساسی است.»

در‌حال‌حاضر خیلی از بخش‌های محیط‌زیست کشور در تسخیر زباله‌های عمدتاً پلاستیکی است که در طبیعت رها شده‌اند، البته در این موضوع مردم به‌عنوان مصرف‌کننده پلاستیک در انواع کیسه یا ظروف فقط مقصر نیستند در اینجا دولت به‌عنوان متولی اصلی نگهداری از محیط‌زیست باید پاسخ دهد که برای حذف یا حداقل کاهش تولید زباله‌های پلاستیکی چه کرده است. با این رویه مسلماً در چند سال آینده منابعی نخواهد ماند که بتوانیم از آن‌ها بهره‌مند شویم.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

«ماه عسل» طبقه پزشکان در ایران

روزنامه صبح نو: برنامه امسال «ماه عسل» به‌ویژه برنامه‌ای که در آن فردی به نام خانم یاسمن اشکی به تبلیغ یک واکسن خاص در درمان یک بیماری لاعلاج پرداخت، واکنش‌های متفاوتی را در میان کارشناسان بهداشتی برانگیخته است. منتقدان در مورد ادعا‌های خانم اشکی و کمپین او برای واردات مواد اولیه و ساخت یک واکسن در داخل کشور از لحاظ علمی و نیز اقتصادی تشکیک می‌کنند و باند‌های دارویی وابسته به برخی مقامات وزارتخانه را پشت ماجرا می‌بینند. برخی روزنامه‌نگاران اخباری از سازماندهی برخی تأثیرگذاران فضای مجازی برای تبلیغ این واکسن مشکوک توسط یکی از مقامات وزارت بهداشت منتشر کرده‌اند. همچنین مجری «ماه عسل» که برای فرار از انتقادات، پای وزیر بهداشت را در تأمین محتوای این برنامه به میان کشیده است درواقع ابعاد دیگری از این ماجرا را روشن کرده است و بر انتقادات صحه گذاشته است: مانند بسیاری دیگر از روند‌های نظام سلامت در ایران پای منافع طبقاتی طبقه پزشکان در میان است.

منظور از طبقه در تعریف جامعه‌شناختی گروه‌بندی وسیعی از افراد است که دارای منابع اقتصادی مشترکی هستند. ویژگی این گروه این است که نسبت به موقعیتی که در آن قرار دارند و منافع مشترکشان دارای خودآگاهی هستند و دائم در تلاش هستند تا با استفاده از ابزار‌های مختلف (رسانه، سیاست، لابی و…) نسبت به بیشینه کردن منافع اقتصادی و نیز تمایز خود با دیگر طبقات تلاش کنند. همچنین در یک طبقه اختلافات سیاسی و فرهنگی ذیل همگرایی منافع اقتصادی افراد کمینه می‌گردد. ماجرای اقتصاد سیاسی طبقه پزشکان در ایران در زمان وزارت قاضی‌زاده هاشمی به آشکارترین وجه خود نمایان شده است که نشانه‌های آن را می‌توان در فعالیت‌های سیاستی وزارت بهداشت و کمیسون پزشکی مجلس و فعالیت‌های رسانه‌ای جناب وزیر به عینه مشاهده کرد.

در حوزه رسانه می‌توان این خودآگاهی طبقاتی پزشکان را در حساسیت زیاد بر روی بازنمایی خود در رسانه‌های عمومی ملاحظه کرد. تعطیلی سریال‌ها، مستند‌ها و برنامه‌های کارشناسی انتقادی درباره وضعیت پزشکی در ایران و سفارش ساخت سریال‌ها و برنامه‌های ترویجی درباره اهمیت جایگاه و نقش پزشکان از نشانه‌های این خودآگاهی طبقاتی پزشکان بوده است.

در حوزه سیاستی نیز قشر پزشکان در دو جایگاه مجلس و وزارت بهداشت توانسته‌اند ابتکار عمل در حوزه سیاست‌گذاری حاکمیتی بر فعالیت‌های خود را به دست گیرند: وزارت پزشکان متخصص به جای متخصصان سلامت، جدا کردن آموزش پزشکی از آموزش دانشگاهی، تعیین نرخ دستمزد پزشکان توسط صنف نظام پزشکی، جدا کردن بیمه سلامت از وزارت رفاه و الحاق آن به وزارت بهداشت، تسلط پزشکان بر نظام پزشکی و بی‌اثر کردن دعاوی در خصوص قصور پزشکان در پرونده‌های خطا و قصور پزشکان، جهت دادن منافع عمومی کشور در طرح تحول سلامت به سمت درمان و جیب پزشکان، بنگاه‌داری متولیان دستگاه سلامت در حوزه درمان بر خلاف تصریحات قانونی، محدود کردن ورودی‌ها به آموزش و جامعه پزشکی، جلوگیری از اجرای طرح پزشک خانواده و طرح پرونده الکترونیک سلامت بیماران و … از نشانه‌های این قدرت‌یابی در حوزه سیاست‌گذاری سلامت بوده است.

تبیین نشانه‌ها
امروزه در جهان مسأله پزشکی شدن یا پزشکی سالاری (medicalization) یکی از مهمترین چارچوب‌های مفهومی بررسی مسائل اجتماعی است. همانطور که امثال فوکو و ایوان ایلیچ اشاره کرده‌اند پزشکی شدن ناظر به فرایند‌هایی است که در طی آن بخش زیادی از پراکتیس‌ها و کنش‌های اجتماعی و انسان‌شناختی آدمی که قبلاً در حوزه‌هایی بیرون از قلمرو علوم پزشکی قرار می‌گرفته‌اند اکنون تحت اقتدار و انقیاد پزشکی درآمده‌اند و از طریق مراقبت‌های پزشکی کنترل و مدیریت می‌شوند. امروزه پزشکان به‌واسطه این روند اقتدار فوق‌العاده‌ای در تعیین سبک زندگی ما به دست آورده‌اند. اما کاربست این چارچوب مفهومی اگرچه تا حدودی برخی روند‌های نظام سلامت در ایران را تبیین می‌کند، ولی کفایت لازم برای تبیین رویکرد کلی نظام سلامت و مراقبت ما را به‌خصوص در حوزه سیاست‌گذاری ندارد. نشانه‌ها حاکی از آن است که مفهوم پزشکی‌شدن در ایران تحت تأثیر یک مفهوم کلی‌تر یعنی «پزشک‌سالاری» قرار دارد و درواقع در ایران این پزشک سالاری است که به پزشکی شدن جهت می‌دهد. به عبارت بهتر درواقع شکل‌دهی به نظام مراقبت و سلامت در ایران وابستگی زیادی به منافع اقتصادی این طبقه پیدا کرده است. نشانه‌های سیاستی و رسانه‌ای که در بالا برشمردیم را جملگی می‌توان ناشی از سیطره طبقاتی این طبقه اقتصادی خودآگاه برشمرد. درمان‌محور بودن نظام سلامت در ایران را از مهمترین چالش‌های آن برشمرده‌اند، اما وقتی به این نشانه‌ها دقت می‌کنیم در می‌یابیم که این درمان محوری با بیشنیه‌شدن منافع اقتصادی طبقه پزشکان و کمینه‌کردن نظارت و شفافیت بر فعالیت‌های آ‌نها نسبت مستقیمی می‌یابد.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ علائمی که زنگ خطر ابتلا به بیماری هستند

حسین عرفانی رئیس اداره بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت با اشاره به آخرین آمار ابتلا به تب کنگو در کشور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه سوم فصل بهار هستیم و هوا به تدریج به سمت گرمی می‌رود فعالیت ناقل بیماری تب کنگو بیشتر می‌شود و احتمال بروز موارد ابتلا به این بیماری افزایش پیدا می‌کند.

31 مورد ابتلا به تب کنگو در 9 استان کشور

رئیس اداره مدیریت بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت به آمار مبتلایان به تب کریمه کنگو در کشور اشاره کرد و گفت: تاکنون ۳۱ مورد ابتلا به تب کریمه کنگو از ۹ استان کشور ثبت شده است و ۳ نفر جان خود را از دست دادند.

عرفانی با بیان اینکه تب کریمه کنگو قابلیت کشندگی دارد، گفت: تاکنون ۳ نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو جان خود را از دست داده‌اند، در ۲ مورد مبتلایان بیماری زمینه‌ای داشتند که موجب شده بود سیستم ایمنی بدن آن‌ها در برابر بیماری ضعیف شود، بر اساس آمار‌های جهانی مرگ و میر ۱۰ درصد مبتلایان ععد معقولی محسوب می‌شود، هرچند که ما تلاش می‌کنیم حتی یک مورد مرگ ناشی از تب کنگو نداشته باشیم.

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ علائمی که زن خطر ابتلا به بیماری هستند

وی ادامه داد: در شروع فصل گرم سال احتمال افزایش موارد ابتلا به تب کنگو بیشتر است، اما در تمام طول سال این امکان وجود دارد که موارد ابتلا دیده شود.

رئیس اداره مدیریت بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت عنوان کرد: در کل کشور اطلاع رسانی به مراکز درمانی و بهداشتی دولتی و خصوصی صورت گرفته و دارو به اندازه کافی دپو شده است و مشکلی از نظر تشخیص و درمان احتمالی وجود ندارد.

توصیه هایی برای پیشگیری از تب کنگو

عرفانی در خصوص پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو به مردم توصیه‌هایی کرد و افزود: انتظار ما از مردم این است تا فرآورده‌های گوشتی و پروتئینی را از مراکزی تهیه کنند که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور فعالیت می‌کنند.

رئیس اداره مدیریت بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت ادامه داد: مردم در صورتی که پس از تهیه فرآورده‌های گوشتی و پروتئینی اطمینان ندارند که این فرآورده‌ها مرحله پیش سرد را گذرانده‌اند یا نه قبل از استفاده بسته بندی و هرگونه تماس گوشت و فرآورده‌های پروتئینی را حداقل 24 ساعت در دمای یک تا 4 درجه سانتی گراد یخچال نگهداری کنند، همچنین توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو تا حد امکان از تماس نزدیک با دام‌ها خودداری کنند.

وی در ادامه با توصیه به دامپروران برای پیشگیری از ابتلا به تب کنگو عنوان کرد: دامپروران در امور دامی از کارشناسان جهاد کشاورزی و دامپروری کمک بگیرند و در نگهداری دام و پاکسازی محل دام‌ها به توصیه کارشناسان عمل کنند.

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ علائمی که زن خطر ابتلا به بیماری هستند

علائم تب کنگو را بشناسید

عرفانی با اشاره به علائم تب کنگو گفت: اگر علائم مشکوک به ابتلا به تب کریمه چون تب و کوفتگی به خصوص اگر با خونریزی همراه باشد و فرد پیش از آن با دام یا فرآورد‌ه‌های گوشتی تماس داشته باشد باید فورا به پزشک مراجعه کند.

رئیس اداره مدیریت بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت تأکید کرد: تشخیص زودهنگام در درمان تب کنگو بسیار حائز اهمیت است به همین دلیل در صورتی که افراد علائم بیماری را مشاهده کردند در زمان مراجعه به پزشک اظهار کنند که با دام و فرآورده‌های گوشتی در تماس بوده‌اند تا پزشک بتواند به تشخیص دقیق برسد.

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ علائمی که زن خطر ابتلا به بیماری هستند

آماده باش بیمارستان های کشور برای درمان مبتلایان تب کنگو

وی با بیان اینکه تمام بیمارستان‌های کشور که زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می‌کنند آمادگی درمان بیماران مبتلا به تب کریمه کنگو را دارند و هیچ گونه کمبودی از نظر دارو و تجهیزات پزشکی وجود ندارد.

عرفانی عنوان کرد: در صورتی که فردی علائم ابتلا به تب کریمه کنگو و سابقه تماس با دام و فرآورده‌های گوشتی را داشته باشند مظنون شناخته می‌شود در این صورت باید از فرد مشکوک به ابتلا آزمایش گرفته شود و در آزمایش اولیه مشخص شود که فرد به تب کریمه کنگو مبتلا شده است بیمار باید فورا در بیمارستان بستری شود و اقدامات درمانی و ایزولاسیون به سرعت انجام شود.

رئیس اداره مدیریت بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت تصریح کرد: جهت تشخیص قطعی آزمایش به انستیتو پاستور تهران ارسال می‌شود تا نتیجه ابتلا به تب کریمه کنگو به اثبات برسد یا رد شود.

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه شنبه تا صبح یکشنبه

اخبار داخلی
*********
پکن – رییس جمهوری اسلامی ایران روز شنبه درحاشیه اجلاس سران سازمان همکاری شانگهای در شرق چین دیدارهای مهمی را با سران کشورهای روسیه، پاکستان، افغانستان و بلاروس انجام داد و رایزنی های بلند پایه دیگری هم در دستور کار وی قرار دارد.
مشهد – معاون اداری، مالی و مدیریت منابع وزیرعلوم، تحقیقات و فناوری گفت: امسال برای اولین بار یک میلیارد دلار فاینانس برای گرفتن وام از بخش هایی مانند صندوق توسعه اسلامی و سازمان جایکای ژاپن به منظورتجهیز آزمایشگاههای دانشگاههای کشور در نظر گرفته شده است.
بغداد– 'ایرج مسجدی'سفیر ایران در بغداد در پیامی به مسیحیان کلدانی بابل و آشوریان در عراق وجهان گفت: جمهوری اسلامی خواستار تقویت روابط با آنان است.
مسکو – سفره ایرانی رمضان با عنوان «شب ایران» در خیمه رمضان مسجد «مموریال» مسکو پایتخت روسیه برپا شد.
پکن – یک رسانه ژاپنی نوشت تغییر عضویت ایران از کشور ناظر به عضو رسمی، در دستور کار اجلاس سران سازمان همکاری شانگهای که از روز گذشته آغاز شده است قرار دارد.

اخبارخارجی
*********
دمشق – بشار اسد اعلام کرد: حضور مستشاران ایرانی در سوریه بنا به دعوت دمشق و کاملا قانونی است، اما حضور نیروهای آمریکایی و انگلیسی غیرمشروع و غیرقانونی می باشد و حتی تجاوز نظامی محسوب می شود.
تهران – «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا در صفحه توئیتر خود اعلام کرد که در واکنش به اظهارات همتای کانادایی خود، امضا و حمایتش از بیانیه نشست سران «جی هفت» را پس گرفته است.
تهران – ارتش و کمیته های مردمی یمن، روز شنبه در ضربه سنگینی به نیروهای موسوم به 'ائتلاف عربی' به سرکردگی عربستان سعودی 58 نیروی نظامی این ائتلاف را در منطقه 'الجاح' در ساحل غربی یمن به هلاکت رساندند.
الجزیره- تارنمای «مملکه پرس» روزشنبه نوشت، هزاران مغربی در شبکه های اجتماعی، عربستان را به خیانت به کشورشان متهم کرده و خواستار قطع رابطه با ریاض و فراخواندن نیروهای نظامی مغربی از یمن شدند.
تهران – «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا روز شنبه در یک کنفرانس مطبوعاتی در کبک کانادا مدعی شد که گروه کشورهای صنعتی موسوم به G7 به «کنترل اهداف هسته ای ایران» متعهد است.
آنکارا- رسانه های ترکیه اعلام کردند که بیش از 40 هزار پناهجوی سوری ساکن ترکیه برای گذراندن تعطیلات عید فطر به موطن خود بازگشته اند.
دمشق- شخصیت های برجسته فرهنگی سوریه شنبه شب طی آیینی که به مناسبت روز جهانی قدس در رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در دمشق برگزار شد، بر لزوم برقراری وحدت در جهان اسلام برای مقابله با چالش های فراروی امت اسلامی تاکید کردند.
تهران – سران هفت کشور صنعتی جهان موسوم به گروه 'جی هفت' روز شنبه در پایان نشست خود در کِبِک کانادا، با صدور بیانیه‌ای مشترک، موارد مورد تفاهم را برشمردند و بر وجود اختلاف‌ها اذعان کردند.
آنکارا- رجب طیب اردوغان رییس جمهوری ترکیه در واکنش به تصمیم اخیر صدراعظم اتریش در تعطیلی هفت مسجد در این کشور گفت: این اقدام موجب جنگ صلیبی جدید و نزاع بین مسلمانان و مسیحیان می شود.
دمشق- گروه تروریستی تحریرالشام (جبهه النصره سابق) اعلام کرد که روابط ما با ترکیه براساس منافع و مصالح مشترک برقرار است.
لندن – هواداران گروه‌های راست افراطی و اعضاء گروه‌های ضد نژادپرستی و ضد فاشیست انگلیس روز شنبه برای دومین بار طی یک ماه گذشته به‌صورت هم‌زمان و در میان تدابیر شدید امنیتی در لندن دست به تظاهرات زدند.
مادرید – در آخرین جمعه ماه مبارک رمضان، همراه با سایر ملت های مسلمان و آزادی خواه جهان، مراسم روز قدس و اعلام حمایت از مردم مظلوم فلسطین، در هاوانا پایتخت کوبا برگزار شد.
تهران – رسانه های محلی عراق شنبه شب اعلام کردند: انفجار یک بسته انفجاری در شهرک 'الخالص' در استان دیاله در شرق عراق یک کشته و هشت زخمی برجای گذاشت.
مسکو – رئیس جمهوری روسیه در گفت وگوی تلفنی با همتای اوکراینی خود بر آزادی فوری خبرنگاران زندانی روس در اوکراین تاکید کرد.
لندن – 'ترزا می' نخست‌وزیر انگلیس در پایان نشست دو روزه «جی 7 » در کانادا از موضع مشترک شرکت‌کنندگان درباره حفظ تحریم‌ها علیه روسیه استقبال کرد و از توافق برای تشدید این تحریم‌ها در صورت نیاز خبر داد.
تهران – رژیم صهیونیستی برای جلب افکارعمومی شهروندان عرب و کاهش نفرت آنان، تمامی مسابقات فوتبال جام جهانی روسیه را به صورت رایگان و به زبان عربی در منطقه پخش می کند.
تهران – حقوقدانان و کارشناسان فرانسوی از روند صدور حکم اعدام برای برخی از زندانیان در بازداشتگاه های سعودی ابراز نگرانی کردند و افزودند: نقض حقوق بشر در عربستان، امارات و بحرین بحرانی شده است.
تهران – دفتر «جاستین ترودو» نخست وزیر کانادا با صدور بیانیه‌ای در توئیتر، به اظهارات اهانت آمیز رئیس جمهوری آمریکا در پایان نشست سران «جی 7» واکنش نشان داد و اعلام کرد که ترودو همه مواضع خود را پیش از این هم در مجامع عمومی و خصوصی مطرح کرده بود. تهران – 'گلعاد اردان' وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی شنبه شب ضمن درخواست برای ترور فلسطینی هایی که اقدام به بادبادک بازی می کنند، مدعی شد: اگر این افراد ترور و هدف حمله قرار نگیرند، پدیده استفاده از این روش مبارزه گسترش می یابد.
شبس*1613*

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

انعکاس جایگاه و اهمیت میان‌رشته‌ای‌ها در مصوّبات شورای عالی انقلاب فرهنگی و برنامه‌های توسعه کشور

چکیده

عصر حاضر، عصر تحولات گوناگون علمی و تکنولوژیکی در جهان است. از استلزامات همنوا شدن با پیشرفت‌های علمی متنوع روز، بهره‌مندی از میان‌رشته‌ای‌ها است. پرسش پژوهش حاضر این است که با توجه به روزافزونی بهره‌گیری از میان‌رشته‌ای‌ها به‌ویژه در آموزش عالی کشورمان، «میان‌رشته‌ای‌ها از چه جایگاه و اهمیتی در مصوّبات شورای عالی انقلاب فرهنگی و سایر اسناد بالادستی برخوردارند؟» برای پاسخ به این پرسش؛ ضمن استفاده از روش پژوهش کیفی، مطالعه‌ای توصیفی- تحلیلی و استنتاجی انجام شد. در این تحقیق پس از ارائه توصیفی از میان‌رشته‌ای‌ها در آموزش عالی و آشنایی با شورای مذکور، به تحلیل اسنادی مصوّبات مرتبط، پرداخته شد. یافته‌ها نشان‌دهندة اولین کاربست میان‌رشته‌ای‌ها، در مصوّبات اوایل انقلاب (1358) با عنوان «خدمات میان‌رشته‌ای» در آموزش عالی و کاربست دیگر آن در مصوّبه سند نقشه جامع علمی کشور (1389) است. تحلیل محتوای مصوّبات نیز انجام و در گام بعدی، برنامه‌های پنج‌سالة اول تا پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران به‌منظور بررسی میزان تأکید اسناد قبل و بعد از تشکیل شورا، به همراه اسناد بالادستی دیگر مطالعه شد. بر اساس یافته‌ها چنین نتیجه‌گیری شد که این شورا جزء پیشتازان توجه به میان‌رشته‌ای‌ها بوده که با ایجاد شرایط مطلوب، این توجه دوباره ظهور یافته و قبل از سایر نهادهای علمی وارد این بحث شده است.

کلیدواژه‌ها: آموزش عالی؛ برنامه‌های توسعة کشور؛ شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ میان‌رشته‌ای

نویسندگان:

سولماز نورآبادی: استادیار گروه علوم تربیتی دانشگاه شاهد، تهران

مهدی سبحانی نژاد: دانشیار گروه علوم تربیتی دانشگاه شاهد، تهران

 محبوبه فناخسرو: استادیار گروه علوم تربیتی دانشگاه فرهنگیان، پردیس نسیبه تهران

فصلنامه پژوهش در برنامه ریزی درسی – دوره 2، شماره 29 – شماره پیاپی 56، بهار 1397.

برای مشاهده کامل مقاله روی فایل مقابل کلیک کنید.   

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

فواید گریه کردن برای سلامتی

به گزارش تجهیزات نمایشگاهی پرشین آزما به نقل از مشرق، ما با گریه وارد این دنیا می‌شویم، اما به دلایلی با بالا رفتن سن، عمل اشک ریختن، هم در زنان و هم در مردان، به‌عنوان علامتی از ضعف تلقی می‌شود. اما عمل غیرارادی گریه کردن، از راه‌های زیادی، درحقیقت به نفع روان، جسم، و روح ماست. جلوی اشک‌های‌تان را نگیرید؛ اگر این‌کار را بکنید، بیشتر به ضررتان است تا به نفع‌تان.

برای این‌که دلیلش را بدانید، بینید وقتی گریه می‌کنید چه اتفاقاتی می‌افتد:

سموم را دفع می‌کنید

شما فقط زمانی که ناراحتید گریه نمی‌کنید. گریه واکنش بدن شما در برابر استرس زیاد هم است. وقتی گریه می‌کنید، بدن‌تان را از کورتیزول رها می‌نمایید. کورتیزول، هورمونی مربوط به استرس است که اگر میزانش متعادل نباشد، می‌تواند موجب آسیب شود. مقادیر زیاد این هورمون به‌طور مزمن، می‌تواند منجر به مشکلات گوناگونی شود مانند: مشکلات خواب، واکنش ایمنی ضعیف، و بزرگ‌شدن شکم.

بیشتر بخوانید:

هنگام بیماری چه خوراکی‌هایی بخوریم؟ باکتری‌ها را می‌کشید

اشک‌های شما باکتری‌های چشمان‌تان را می‌شوید. دلیلش هم این است که اشک، حاوی آنزیم است که هورمونی موجود در بزاق و شیر انسان می‌باشد. وقتی گریه می‌کنید، لیسوزیم آزاد می‌شود و بیشتر از ۹۰درصد باکتری‌های مسیرش را ازبین می‌برد. بنابراین گریه‌کردن، نه فقط سموم را از بدن‌تان پاک می‌کند، بلکه سایر سموم و باکتری‌های نهفته روی سطح بدن‌تان را هم می‌کشد.

بینایی‌تان بهتر می‌شود

تا به‌حال شده بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برگردید و ببینید دیدتان کمی مات شده؟ در طول روز، غشاء چشم‌های‌تان کم آب می‌شود که باعث کاهش توانایی در تمرکز است. گریه‌کردن، به این غشاء، آب رسانی می‌کند، و عملکرد کلی چشم‌های‌تان احیاء می‌شود.

روحیه‌تان بهتر می‌شود

گریه کردن با رهاکردن هورمون‌های خاصی در بدن، استرس را کاهش می‌دهد. و معلوم است که این اتفاق، اثری فوق‌العاده مثبت روی حس و حال عمومی‌تان دارد. تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ تئسط دانشگاه فلوریدای جنوبی صورت گرفته، نشان داد ۹۰ درصد افرادی که در شرایط استرس‌برانگیز گریه می‌کنند، روحیه‌شان تااندازه چشمگیری بهتر می‌شود. آنهایی که گریه نمی‌کنند، راه‌نجات کمتری در مواجهه با مشکلات در زندگی دارند.

احساسات‌تان را بروز می‌دهید

کسانی که می‌گویند گریه نمی‌کنند، بیشتر سعی در پنهان کردن این حقیقت دارند که آنها هم چیزی برای گریه کردن دارند. هرکسی چیزی دارد که درباره‌اش گریه کند، و خجالتی هم ندارد. روبرویی با یک بحران احساسی، خودش به اندازه کافی دشوار است؛ سرکوب کردن اشک‌ها به‌خاطر حفظ ظاهر در شرایط احساسی، حتی از آن هم سخت‌تر است و تلاش بیشتری می‌طلبد، و تنها نتیجه‌اش، افزایش استرس است.

اطلاعات را بهتر انتقال می‌دهید

اگر کسی که نزدیک شماست شروع به گریه کردن کند، به‌طور غریزی می‌فهمید که مشکلی وجود دارد. برای انتقال اطلاعات، نیازی به کلمات نیست. گریه کردن هم می‌تواند گونه‌ای “بیان کردن” باشد؛ ممکن است فردی سعی داشته باشد تا وانمود به خوب بودن کند، اما اشک‌ها آشکار می‌کنند که او ناراحت و آزرده است. زیرگریه زدن، سرآغاز بیان واقعی و استعاره‌ای افکار و احساسات است و می‌تواند واسطه بحث‌های لازم و عمیق بین دوستان یا همسران باشد.

ازخودتان دربرابر افکار آزاردهنده محافظت می‌کنید

اشک‌ها فقط زمانی که ناراحتید تولید نمی‌شوند بلکه واکنش طبیعی بدن شما نسبت به اشیای خارجی که به چشم آسیب می‌زنند نیز هستند. وقتی ذرات خاک یا آلودگی به چشم می‌رسد، واکنش طبیعی بدن شما به آن، تولید اشک است. اشک، از غشای چشم دربرابر عفونت یا خراشیدگی محافظت می‌نماید.

دلیل اشک ریختن هنگام پیاز پوست کندن این است که برش پیاز موجب رها شدن گازی از آن می‌شود که به چشم حمله می‌کند؛ اشک به چشم اجازه می‌دهد از خودش درمقابل آزردگی و التهاب محافظت کند. ( یک نکته کاربردی: برای پیشگیری از این حالت، پیاز را پیش از برش زدن، ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در فریزر قرار دهید. با این‌کار، از میزان آنزیم‌های رهاشده هنگام خرد کردن آن، می‌کاهید.)

برای سلامت عمومی‌تان خوب است

همان‌طور که می‌دانیم، گریه کردن می‌تواند نتایج خوبی برای سلامتی داشته باشد، مانند بهترشدن روحیه، کم شدن استرس، و محافظت چشم دربرابر باکتری‌ها.

اما آیا می‌دانستید اشک‌هایی که ناشی از گریه هیجانی باشند آلبومین پروتئین‌شان ۲۴ درصد بالاتر از انواع دیگر گریه است؟ این نوع گریه به تنظیم متابولیسم کمک می‌کند. همچنین گریه کردن به مبارزه با سایر مشکلات معمول جسمی مانند فشارخون بالا، چاقی و دیابت کمک می‌نماید.

منبع: مجله سلامت

منتشر شده در دسته‌بندی نشده

درباره دنیل ارزانی، جوان‌ترین بازیکن جام جهانی

روزنامه شرق: مثل بسیاری از والدینی که از کشوری به کشور دیگر سفر می‌کنند، خانواده ارزانی می‌خواستند دنیل، پسرشان، سخت تلاش کند، دوست‌های جدید پیدا کند و دست‌آخر شغل خوبی برای خودش فراهم کند. بااین‌حال آنها خیلی زود فهمیدند دنیل برای خودش رؤیایی بسیار بزرگ‌تر از خواسته‌های پدرومادر دارد.

سال 2016 بود که کریس نوموف، یکی از پدیده‌های لیگ استرالیا در تست پزشکی باشگاه نومانسیای اسپانیا رد شد؛ می‌گفتند در صورت ادامه فوتبال دچار عارضه قلبی می‌شود. جان ارزانی، پدر دنیل که خودش یک پزشک حرفه‌ای است، از شنیدن این خبر نگران می‌شود. او که متوجه رشد عارضه قلبی در بین بازیکنان حرفه‌ای فوتبال شده، از دنیل می‌خواهد حتما تست قلبی-عروقی بدهد تا مشکلی برایش پیش نیاید. در همه این سال‌ها، کارنامه‌های تحصیلی و آکادمیک دنیا نشان می‌داد که او شانس این را دارد تا به‌عنوان یک جراح وارد عرصه پزشکی شود. جراح‌شدن همان چیزی بود که پدرومادرش می‌خواستند؛ ولی خود دنیل به دنبال این بود که فوتبالیستی حرفه‌ای شود. «دنیل پیش من آمد و گفت بابا نمی‌خواهم تست نوار قلب و این چیزها بدهم. اگر قرار است بمیرم، می‌خواهم در زمین فوتبال بمیرم». این را پدر دنیل به «ساندی مرنینگ هرالد» استرالیا می‌گوید و ادامه می‌دهد: «برایم عجیب بود که این پسر فوتبال را حتی بیشتر از خودش هم دوست دارد». پاسخ دنیل به درخواست خانواده مبنی بر ادامه تحصیل و جراح‌شدن، حسابی خانواده را کلافه کرده بود. برای آنها جای سؤال بود که چطور یک نفر می‌تواند بی‌خیال حرفه پزشکی شود و سلامتی خودش را هم نادیده بگیرد؟ این‌طور شد که پدرومادر دنیل تصمیم گرفتند درباره آینده پسرشان با دقت بیشتری برنامه‌ریزی کنند؛ هرچند که پیش‌تر هم نشانه‌های این عشق را در دنیل دیده بودند؛ زمانی که آنها هنوز در خرم‌آباد ساکن بودند. خود دنیل آن روزها را هنوز به یاد دارد: «همان زمان که توانستم راه بروم، بازی فوتبال را شروع کردم. تا جایی که یادم می‌آید، همیشه فکر و ذکرم فوتبال بوده است. می‌دانم که پدرومادرم از شنیدن این حرف متنفر هستند؛ ولی واقعیت همین است و نمی‌شود کار دیگری کرد».

داستان زندگی دنیل، چندان داستان گل و بلبلی هم نبوده؛ چون خانواده ارزانی پیش‌از‌این تجربه‌اش را داشتند و نمی‌خواستند چیزی برای پسرشان عوض شود. پیش‌تر پدر خانواده هم تصمیم داشت فوتبالیست شود؛ ولی سرانجام قید فوتبال را زد و به ادامه تحصیل پرداخت. جان ارزانی، پدر دنیل، می‌گوید: «خودم هم عادت داشتم زیاد فوتبال بازی کنم. حتی زمانی که در یک تیم جوانان در ایران در 12‌سالگی بازی می‌کردم، هم بازیکن مستعدی بودم؛ ولی راستش در آن زمان از لحاظ مالی، فوتبالیست‌شدن صرفه‌ای نداشت. بعد از اینکه برای ورود به تیم ملی جوانان تست دادم، تصمیم گرفتم بی‌خیال فوتبال شوم و درسم را ادامه بدهم». دنیل عشق و هیجان به فوتبال را از پدر به ارث برد و هر جایی که فرصت می‌شد، سعی می‌کرد بازی کند. برای او نه تیمی در آن زمان بود، نه رقابتی و نه مدرسه فوتبالی. تنها جایی که می‌توانست درخشش فوتبالی‌اش را نشان دهد، فوتبال خیابانی در شب‌ها بود. «در ایران در خیابان بازی می‌کردم. خیلی با تیم پدرم بازی می‌کردم. البته با برادرم هم که چهارسال‌ونیم از من بزرگ‌تر بود، فوتبال بازی می‌کردم». مثل بسیاری دیگر از نقاط ایران، پیروزی‌ها در فوتبال خیابانی چندان مهم محسوب نمی‌شود و فقط هنرهای فردی است که نشان می‌دهد رقیبی از دیگری برتر است. فوتبال خیابانی فقط برای به‌رخ‌کشیدن هنرهای فوتبالی است. همان‌جا بود که دنیل آزادی کار با توپ را تجربه کرد و توانست احترام بازیکنانی را که از خودش بزرگ‌تر بودند، به دست بیاورد.

ایران یا استرالیا؟

دنیل در شش‌سالگی به همراه خانواده‌اش به استرالیا سفر کرد؛ ولی برای حضور در اولین مسابقه رسمی‌اش مجبور شد تا 10‌سالگی صبر کند. در 10‌سالگی او به تیم محلی کوگی یونایتد پیوست و اولین بازی‌اش را انجام داد. چهار سال بعد، او برای مؤسسه ورزش استرالیا بورسیه گرفت. تونی ویدمار، مربی سابق دنیل، درباره استعدادهای این بازیکن در نوجوانی می‌گوید: «استعداد فوتبالی متفاوتی در مقایسه با بقیه داشت. چیزهایی در فوتبال نشان می‌داد که نمی‌شد مشابه آن را نزد دیگر بازیکنان دید». سرعت رشد دنیل در فوتبال درست مثل سرعت دریبل‌های کشنده‌اش برای مدافعان رقیب بود. او خیلی زود راهش را برای پیوستن به اف‌سی سیدنی هموار کرد؛ ولی فقط یک فصل دوام آورد. مشکل این بود که دنیل نمی‌خواست زیاد دل به کارهای تاکتیکی تیم بدهد و بیشتر با اتکا به قدرت دریبل‌زنی‌اش دنبال پیداکردن راه‌حل بود. او باهوش‌تر از چیزی نشان می‌داد که بتوان برایش چارچوبی در نظر گرفت و سرانجام هم علنا پذیرفت که مشکل رفتاری در مواجهه با کارهای تاکتیکی دارد.

«این موضوع تبدیل به یک مشکل جدی برای من شده بود. با غریزه خودم بازی می‌کردم؛ یک چیزی به سرم می‌زد و سریع همان کار را انجام می‌دادم… دوباره به یک چیز فکر نمی‌کردم و همین موضوع باعث شده بود در زمین برایم مشکلاتی به وجود بیاید». البته راه دنیل رو به پیشرفت بود. استعداد او از دید ملبورن سیتی که هم‌خانواده منچسترسیتی انگلیس بود، پنهان نماند. فقط به چهار بازی در تیم ملبورن سیتی نیاز داشت تا به تیم ملی دعوت شود؛ ولی برای او هنوز داستان انتخاب تیم ملی حل نشده بود. ایران یا استرالیا؟ «برایم عجیب بود. من فقط چهار بازی در A لیگ به میدان رفته بودم که از من پرسیدند برای ایران می‌خواهم بازی کنم یا برای استرالیا؟ رسانه‌ها خیلی زود نوشتند که من تصمیم گرفته‌ام برای ایران بازی کنم؛ درصورتی‌که اصلا چنین چیزی نبود. چطور بازیکنی که تا همین چند وقت پیش در دسته پایین‌تر بازی می‌کرد، باید تصمیم گرفته باشد برای تیمی ملی بازی کند؟ با پدرومادرم درباره‌اش صحبت کردم. ما به استرالیا آمده بودیم تا زندگی بهتری داشته باشم. کشور محل تولدم را ترک کرده بودیم و حس می‌کردیم مدیون هستیم و باید کار خوبی انجام دهیم».

دنیل سرانجام تصمیم گرفت برای استرالیا بازی کند و خیلی سریع این تصمیمش با موجی از تحسین همراه شد. او از سوی برت فان مارویک هلندی به تیم ملی استرالیا دعوت شد و یکی از مسافران جام جهانی هم هست. او هنوز شروع نکرده یک رکورد خوب هم دارد: ارزانی جوان‌ترین بازیکن جام جهانی است. فان مارویک هم درباره او طوری حرف می‌زند که انگار قرار است فرصت بازی در جام پیش‌رو را به دنیل بدهد: «او بازیکن جوانی است و هنوز باید خیلی چیزها یاد بگیرد؛ ولی از یاد هم نبریم که یک بازیکن جوان بعضا می‌تواند سرنوشت یک بازی را عوض کند».

منتشر شده در دسته‌بندی نشده
اجرا شده توسط: همیار وردپرس